my cozy room

Thesis

باید تزم را بنویسم. زیاد وقت ندارم. هنوز دو پروژه تموم نشده دارم. امروز شنبه است. حوصله ام سر رفته. نه کار می کنم نه تفریح. در مدت این 6 سال، تنهایی انقدر اذیتم نکرده بود که تو این چند ماه اخیر. بریدم. اورولمد. دلم برای بابام تنگ شده. بهم می گه بی خودی خودتو اذیت نکن. دنیا، دنیای علت و معلولی نیست. این مرحله بگذرد یه چیز دیگه شروع می شه. راست می گه خب. استاد راهنمام این هفته از اروپا برمی گردد. به زور غذا می خورم. مچ پام درد می کند. لنگ لنگان راه می رم. فکر کنم اون روز از فریزر یه بسته مرغ یخ زده افتاد رو پام. کاملا مطمئن نیستم که این واقعا اتفاق افتاد یا از قدیما یادم میاد. امروز بستنی به طور موقتی حالمو جا آورد. وقتی که قاشق را بین قسمت آب شده و سفت فرو می کردم تا لحظه ای که می خوردم. بستنی وانیلی هاگن داز، همیشه خوبه. کلاسیک ها بی خودی کلاسیک نشدند. یکی از کانال های تلویزیون بک تو بک، بیگ بنگ تئوری نشون می ده. یه کم بخندم بعد می رم سراغ تزم. قول می دم.

[۱۳۹۲ تیر ۲۲, شنبه]

Premenstrual dysphoric disorder

این پریود لعنتی هم مثل ظهور امام زمان شده. انگار قصد آمدن ندارد. دهنم سرویس شده. هر ماه یه هفته ده روز به پریود تا پای خودکشی می رم و بر می گردم. درد روحی دارم. رنج می برم. بیچاره می شم. کاش که درد جسمی داشتم و به این حال و روز نمی افتادم. تازه متوجه شدم که PMMD دارم. که یه جورایی حالت تشدید شده PMS است. بین 3 تا 8 درصد خانم ها دچار این disorder هستند. یعنی چقدر باید خوش شانس باشی! درد وقتی فیزیکی نیست برای اطرافیان قابل درد نیست.

Premenstrual dysphoric disorder, or PMDD, is a severe form of premenstrual syndrome (PMS). The symptoms of PMDD are similar to those of PMS but are severe enough to interfere with work, social activities, and relationships.

Symptoms occur during a week or ten days before menstrual bleeding and usually improve within a few days after the period starts.

Five or more of the following symptoms must be present to diagnose PMDD, including one mood-related symptom:

1. No interest in daily activities and relationships

2. Fatigue or low energy

3. Feeling of sadness or hopelessness, possible suicidal thoughts

4. Feelings of tension or anxiety

5. Feeling out of control

6. Food cravings or binge eating

7. Mood swings with periods of crying

8. Panic attacks

9. Irritability or anger that affects other people

10. Physical symptoms, such as bloating, breast tenderness, headaches, and joint or muscle pain

11. Problems sleeping

12. Trouble concentrating

(+)

.یعنی به سلامتی هر دوازده تا را دارم.

[۱۳۹۲ تیر ۱۵, شنبه]